shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

体重増!

2011年10月26日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2011/10/25(火)
今日の膝の重さの原因は、最近また太ってきたからかもしれないな。
最近新米になって三食ご飯を食べているからか?
膝のためには痩せないといけないし、栄養とらないと腱が成熟しないし…。
うーん。

米をペットボトルに入れるといいと聞いたのでやってみた。
前回は漏斗がないため、紙を三角錐にしていれたのだがうまくいかなかった。
今回は他のペットボトルの上部を切り落として、接合部を手で支えていれた。
ばっちり!
111024_2313~01.jpg

友達が差し入れてくれた新米!
サンキュー(^^)
今まで無洗米使っていたので、今回の米からは忘れないように研がないと。
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