床置き平行バー静止上体上げ逆立ち成功! 2025-02-14 08:07:09 | 筋トレ 昨日やっと床置き平行バーで静止して 上体を上げて逆立ちに成功した。 前回、バランスを崩しながら 成功の手前でのギリギリ失敗。 だから次は成功するんじゃないか! という、経験を根拠とした確信があった。 何故なら、失敗しながらも 必要な筋肉、回路にしっかりと 刺激を与える事が出来た、 という感覚があったから。 更なるステップアップを目指そう!