サイドキックの練習始めました！

そう、あのブルース・リーの回し蹴りを目指して。
(まあ、あんな動きが出来れば日常生活にも色々役立つだろうという建前)

でも、最初からあんな動きが出来るはずもなく
最近になって、やっと片足で立って
サイドキックの形が出来るようになりました。
(スピード０のラジオ体操レベル)

それでも嬉しくて、昨日は400回
今日は700回。(左右合計)
サイドキックの素振りをしてきました。

そして、春野運動公園のトレーニング室へ。

2日でサイドキック1100回
日曜の練習もぼちぼちだったのに
体重2㌔増、しかも体調良いのに
調子悪い。
ルームランナーで使う脚の筋肉が不機嫌。

人生初の動きに、體が対応しきれてない
(まあ、それは山での修行だからキャパがでかい。)

人生初の慣れない動きで
體が対応しきれず
自覚のない疲労で、絶不調らしい。

だから、今日は撤収。
帰って寝て、復活しよう＼(^o^)／