初めての鍼灸

正座をすると右膝、ランニングをすると足が痛む。

普通の生活だけではなんともないけど、

ハーフマラソンをしたい私にはツライ💧

山形のここがいいよ！と、

わたしがフォローしている東京在住の方から情報を教えていただき、

その日にすぐ！行ってきましたよ〜😊

嬉しいー♡

jt7k4jzさんありがとうございます🙏

ご紹介していただいたのは、

山形市内にある原田鍼灸接骨院です。

鍼灸とか、わたし始めて。

ドキドキ(〃ω〃)

かんがえてみりゃ〜

あたし定期的な体のメンテナンスは、

湿布くらいしか今までしてこなかったなぁ💦

１５時予約で来店。

ワンツーマンでしてくれてその時間は私しか患者さんはいないのかと思いきや、待合室で

待っている患者さんは私の他に3人。

混んでる〜👀

ん？先生がたくさんいるのかな？

院長先生ともう1人しかいなかった気がするが…

他の患者さんは何をしていたんだろう〜？

私には院長先生が対応してくださり、

問診は手術歴や正座するとここが痛いとか、マラソン歴や走るとここが痛いとか、

私はベラベラと話す。

静かに聞いてくれ、

コンコンといろんなことを教え下さる。

持ち前の好奇心から私もいろんなことを聞く。

スゴーイ♡

はやりプロだわ♡

知恵のある方の引き出しは多い。

妊婦さんのお腹の中を見るようなエコーで足を見る。異常なしに安心。よかった。

腰と足に鍼灸をしてもらう。

腕を後ろに伸ばして写メ撮った。

鍼がわかるかな？

鍼をしながら、色々と説明してくれる。

「今刺したここが、若返りのツボです。」

とか。

「えー♡そこいつもやってー！わたし若返りたいー！」など、初対面のわりにいっぱいお話しさせてもらった🥰

院長先生もご自分のマラソンのお話もしてくれたり、終始和やか。

写真やblogにアップしてもいいですか？

と許可をもらい、先生が他の患者さんを施術している間、後ろに手を伸ばして、せっせと写メを撮るが、なかなかうまく撮れない。

院長先生にお灸をしている動画を撮ってもらったのだけど、

消えてしまったぁ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾悔しい〜

次またお願いしようっと。

いっぱいお話をし、

もぉ〜私は院長先生のトリコになってしまいました🎵

なんでも答えてくださる。

素敵だわ！

そのうち、野球をしている長男や

陸上をしている次男を連れてこよう。

鍼灸が終わってから、テーピングの仕方を教えていただきました。

痛む右足。

大会の日はこうやってテーピングして走ったほうが楽に走れると教えていただく。

帰りツルハによって、テーピング買って帰ろう。

長男が肘が痛いって言うんですと言ったら、肘の巻き方を教えて下さいました。

左足のふくらはぎと、腰にテーピングと

泥の湿布をしてもらい、施術終了ー🤗

お手製の泥の湿布⁉️

聞き流したけど、お手製の泥湿布ってすごいですねー。

あー来てよかった！

身体のメンテナンスがいかに大切か知った。

長くスポーツをしたかったら、

身体をもっと労わってあげなきゃダメですね。

もっと早めに来たかったなぁ🥰

次の日…

朝ベットの中で伸びても、左足のふくらはぎが痛くなかった‼️つらない‼️

一回だけで？すごい！

久しぶりのこの感覚ー😭♡嬉しすぎる。

右膝や太ももはをまだ少し痛む。

やっぱこっちは一回だけではダメだよね。

でも続ければ、

なんとかなるかも❤️と希望が出ました。

ちゃんとした方からちゃんとした指導を受けると、自分の意識が違いますね。

jt7k4jzさん、教えてくださりありがとうございます☺️

わたし、なんとか大会頑張れそうな気がします‼️

昨日のランチはトレンタ『トレンタ』

海の幸醤油パスタ。平日でも混んでる。

タバスコ好きでガンガンかけて食べる。

タバスコ最高〜😌