社会不安障害:SAD、ボランティアとセカンドライフ

SADで会社を休職したが、一年で復帰し、無事定年を務めて、その後の生活とボランティアについて気ままに掲載中

定年後にやりたかった武道系スポーツ、中国拳法に興味がわいてきた

2016-01-30 20:02:40 | セカンドライフ

かなり以前だが、身近でやりたいスポーツを考えた事があった(新しいスポーツを始めたい。新しい繋がりと興味を満足する為に。それは少林寺拳法とフットバッグ?)。その時に考えた候補はと言うと

だった。しかし殆どと言うか全くそのスポーツをやっていない。当時のやりたいスポーツは、おそらく時間はあるがお金はかけない事を考えていた気がする。そして定年退職した今、本来なら沢山の時間があるはずだった。

時間があれば、一人で簡単にできる散歩や山歩き、サイクリング等をやりそうだが、全くやっていない。テニスやバレーボール、スポーツ吹き矢等も始めてもいない。

最も、定年退職後すぐ、テニスはする事は考えたが、結局始めなかった。そして定年退職8カ月後の一週間のスケジュールでもまとめたが、現在暇ではない。有り余る時間はない生活を送っている。一番の理由は、少し高いお金を払って、梅田のスポーツジムとヤマハ大人の音楽レッスン に通っている事だろう。

スポーツジムではスタジオプログラムでエアロビ系のダンスができ、またジムでランニング・筋トレができるし、水泳のレッスンも受けている。つまり散歩や山歩き、サイクリング等は必要ないと言う事になる。テニスやバレーボールは、今でもやりたい意思はあるが、スケジュールの都合がついていない(市内のクラブの活動時間が殆ど夕方~夜か土日であり、今の所その時間で活動する気はない)。

さて、少林寺拳法を当時やりたいと考えていた。が、同様な市内の武道系のクラブも、上記バレーやテニスと同様な理由で都合がついていない。

 

その中で、スポーツジムのスタジオプログラムで昨年末から太極拳を始めた。一週間に1時間のグループレッスンで、既に2カ月が経過して、少しずつではあるが、太極拳が分かりつつある(本当か?)。実際にスタジオレッスンで行っているのは、入門、初級と簡化24式の型練習ではあるが、最初の一か月より比べると、かなりバランスは良くなってきた。そして方も入門と初級はほぼ覚えた。簡化24式も半分以上は既に覚えた。今後もこのまま太極拳を続けるかは分からないが、取りあえず簡化24式を完全に覚えるまでは継続するつもりだ。

今更少林寺拳法や空手の練習をするのはかなり無理がありそうだし、今の所、太極拳は大変気軽に練習に参加できていると言うのが一番大きい。

昨年末から、どうも右ひざが痛い。これが年のせいなのか、膝をなにかの拍子に痛めたのか?いずれにしてもこの状態では激しい運動はできない。

 

2カ月程太極拳をやった事で、むしろ中国拳法への興味が湧いてきた。太極拳の型練習をこのまま続けながら、太極拳のもう一つの練習である推手(組手)とゆっくりした動きではない中国拳法(武術太極拳の)南拳や長拳も更に知りたいと今は考えている。

今習っている先生は推手までは教えてくれそうなので、受講者が少ない時に少しづつ教えてもらおうと考えている。本格的に太極拳が好きになるようなら地元のクラブへの参加も考えようと思う。


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