暖かくなった

１３℃、４２％。
今日はこれからぐっと冷えこむようです。
いつもの朝は一枚半纏を羽織るのだが羽織らない。
春のような季節になったのか。
昨夜の予報はまた真冬に逆戻りの今週になると報道されていた。
夕方には雪のマークがあった。
夕方に向かって気温がどんどん下がるようだ。
今朝は今にも雨が降ってきそうな薄暗い。
昨夜は今までにない簡単な恵方巻を作り夕食とした。
太巻き二本作り昨夜の残りがある。
確か昨年までは刺身を使っていたが今回は入れなかった。
妻も私も日中は運動に出かけている。
昨日は妻が朝から今日は私が朝から出掛ける。
出掛ける事が買い物に顕れるのだろう。
近くで買い物をする事になるのだろう。
生の材料の無い恵方巻が今晩の仕事へ持ってゆく夕食弁当になる。
近頃の私は正月のからいやそれ以前から体重が増えて一向に落とせないで日夜苦労？している。
おなかがぷっくりとこれではいけないと思うがダイエットをしている。
テレビでは一日三食の食べる量の割合は３，２，１とあった。
夕食は消化の良いもので一番少なくが私は一番量が多めになっている。
これではけないからと仕事には夜食を少なくした。
今まではバナナ、食パン、ヨーグルト、菓子、を持って行っていた。
今では簡単に妻が作るパン一枚に減らしている。
昨日運動でステップファン５０分と云うクラスの参加。
台の上に飛んだり跳ねたりが苦痛になった。
以前はこなしていたのに足が疲労し疲れて汗ばかりが出て出来なくなった。
体重の重さが苦痛を感じるのだろう。
減らさなければと日々感じるこの頃です。