４月１７日（土）の振り返り

　今回の練習会は、雨のため、朝日町まちなか体育館で行いました。

　基本練習中心でしたが、冬季トレーニングの振り返りをしながらも、ダッシュも織り混ぜてしました。

　記録会の日程が発表されています。いい練習になります。日程がよろしければ、是非ご参加ください。

　田畑までメールか電話でお知らせください。

　

【１７日(土)の練習】

白樺のポーズ（壁にぴったりくっついて背筋を伸ばす）

・腕振り（洛南高校バージョン）

・走ドリル、スキップ

・ミニハードル（２種目）

・スタートダッシュ(スタンディング)

・変形ダッシュ

・ボール追い越し走

・バトルパス練習