みんなとても上手に跳んでいて、びっくりでした。
アップでは、リングやマット、ポールを使え、とび石ジャンプサーキットを意識しました。けんけんもバランスをうまくとりながら、クリアしていました。
走り幅跳びは、リズムが大切ですが、自分でしっかり跳ばないといけません。なかなか自然には跳べないんですよ。
そういう意味で、スキップもしっかり上に跳んでもらってました。
これまで、この教室では、初めてすることばかりで、大丈夫かなと思っていましたが、皆さん、どの練習も興味津々な様子で、本当によかったです。
新型コロナウイルスの感染対策として、間隔をとる練習もさせていただきました。
皆さん、ご協力ありがとうございました。
教室もあと２回となりました。皆さんのご参加をお待ちしております。
【練習の振り返り】
・アップ(とび石ジャンプサーキット)
リングジャンプ(けんけん)+マット+ポールくぐり(ジャンプ)
・基本動作
ミニハードル(両足ジャンプ)、スキップ(前・上)
・メイン練習
走り幅跳び(走り高跳び用マット使用)
【次回のキッズ陸上教室】
日時 ３月１７日(木) １８時～１９時
場所 朝日町文化体育センター(サンリーナ)
