下新川郡陸上競技協会ジュニア ブログ

2月20日(日)の練習の振り返り

 今回の下新川郡陸協ジュニア定期練習会は実に約1ヶ月ぶりの開催となりました。
 
 朝日まちなか体育館に入ってくる様子を見てたら嬉しくて、なんとも言えない気持ちになりました。
 みんなの笑顔が、やはり力になります。

 笑顔になれる場を提供できることの嬉しさを感じるとともに、この状況の中で練習会を開催する責任の大きさにも感じました。
 子どもたちばかりではなく、協力をいただいている指導スタッフに対しても、責任を感じます。
 
 これからも、できる限りの対策を下支えする者としてしっかり整えていきます。

 ずっと、こんな笑顔が見られる練習会が続くことを願っています。

【練習内容】
・腕振り(洛南高校バージョン)
・ジョグ
・動きづくり(ミニハードル4種類×3回)
ラダー(ケンケン 前・横)
・スキッぷ(前、上)
・ソフト砲丸(前投げ×5回・後ろ投げ×5回)
・低い姿勢の持続練習
・スタートダッシュ(2種類)

【小学生】
・ハードル、ミニハードルの1歩跳び

【中学生】
・シャフト補強(6種目)

【次回の日程】
○定期練習会
 日時 2月23日(祝・水) 14時~16時
      27日(日)   10時~12時
 場所 朝日まちなか体育館





 3月20日(日)に滑川で開催されます春一番記録会の申込みを開始しています。
 申込期限は、3月9日(水)です。
 たくさんのお申し込みをお待ちしています。 よろしくお願いいたします🙇

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