今日の夕ご飯（８・１）

今日は何故か朝から土曜日だと思い込んでいて、打ち消しては間違え、また打ち消しては間違えの繰り返しでした。




献立

照り焼きチキン海苔チーズ
トマトとモツァレラのカッペリーニ
モロヘイヤのおひたし


前回の定期検査のとき骨粗鬆症の検査をしたのですが、その結果がでました。

ギリギリ

ちょっと下回ると危ない数値。

牛乳好きです、チーズもヨーグルトも。
豆腐も納豆も好きです。

なのに何故？？

と言うわけで待ち時間にみたオレンジページに載っていた照り焼きチキンに
海苔とチーズを乗せて。

思わずミロも買ってきちゃった。牛乳に入れて飲もう。

あとは小魚だな。