雨が降ったり止んだり、蒸し暑い一日でした。
起床したら、朝ご飯をつくる元気がなくて、昨日働き過ぎたなーと思いました。
調べものがあって､夜中にやっているので睡眠不足もありました。
そこでコメダに久しぶりに夫と出かけて朝食をとってゆっくりしてきました。
金曜日午後は西公民館でのバランス体操教室からスタート。
今日は参加者の方が体操のときの様子が変でしたので
終了後「調子が良くないですか？」とお聞きしました。
すると「そうなんです！ジャガイモ掘りを一気にやって、その上寝不足なんです！」とのことでした。
背中を見せていただくと片方の肩が下がって肩胛骨も位置が違って首も曲がっています。
バランス体操をやってもこれだけ変形しているのですから
最初はもっと酷く変形していたのだろうと思います。ちょっと調整させていただき
大部、左右差も解消しましたが「極度の疲労は恐いので呉々も無理をされないよう！」
お話させていただきました。
帰宅後、調整させていただきました。同じような症状の方がいらっしゃいました。
梅雨の晴れ間に一気に仕事をされることは気をつけなくてはいけませんね。
自分の反省でもあります。
庭の半夏生、あちこちに出てほこってしまうので随分切ってしまい弱々しくなってしまいましたが
花が咲きました。葉はまだ白くはなっていませんが。
夕暮れ時の電線に燕の子が出てきていました。
巣はどこにあるのでしょう？どこか近くにあるはずですが解りません。
スタートは怪しかったですが回復一日元気に動くことができました。感謝です。
体験会のご案内
★ 日時 ７月７日日曜日 １０時より１６時まで
会場 太田市「あすプラスケア」（介護保険事業所）様をお借りして
（太田市飯田町１０７７－４）
「しんそう」邑楽篠塚の堀越先生が中心となっての無料体験会です。
大勢の方のご来場をお待ちしております。
堀越先生連絡先 ０８０－１３６０－６３６２
★お申し込み・お問い合わせ先 （お申し込みは前日まで）
しんそう東京会事務局 TEL ０５４－３６７－７８３７
会場：綿商会館３階 〒１０３－０００６ 東京都中央区日本橋富沢町８－１０
日時：東京研修会の時 日曜１３時～１４時 ７月は１４日
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研修会の見学者大歓迎です。お申し込みは上のしんそう東京研修会ブログからどうぞ。
お読みいただきありがとうございました。
これからも宜しくお願い申し上げます。 形をなおすしんそう館林木戸
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