背中の張りは消えました！来た時と全然違って楽になりました！

朝から蒸してちょっと動くと汗がだらだら。

午前中はウッドデッキを新しくしたので移動した植木鉢など並べ替えや

物置の中の片付けを夫に手伝って貰って忙しく動いていました。

フェンス際のサンパラソル、丈はまだ小さいのですが椿の木に絡まり初め毎日良く咲いてくれています。

 

 

午後は1時40発で西公民館へ。夫とバランス形成体操教室へ。

帰宅して調整させていただきました。

60代男性です。「背中が張ってるんです！」とのこと。

良く体を使っておられて、その作業をお聞きするとやはり片側へ捩じる動作が多い様子でした。

正座をしていただき背中を見せていただくと腰背部が固くなっています。

「しんそう」の登録商標である検査もできました。

良く足を使っての仕事ですので股関節の左右差は微妙でしたが

殿屈検査（Ｒ）手のばんざい検査（Ｒ）の左右差がはっきり出ました。

右利きの場合は右手が長くなる方が多いのですが逆でした。

痛めたことがあるかお聞きすると四十肩をされたことがあるとのことでした。

四十肩、五十肩をされていると万歳を完璧に揃えることは難しいですが、まあまあまで揃いました。

殿屈が揃いましたので終わりにして正座をしていただくと「背中の張りはきえました！来た時と全然違って楽になりました！」とのこと。

良かったです。

 

今日も1日夫共々元気に動くことができました。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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