今日も快晴でした。昼間はあたたかくありがたいことでした。
午前中は夫の血圧の薬を貰いに病院に行きました。
相変わらず患者さんが一杯で時間がかかりました。
具合の悪い方が長いことじっと椅子に腰を下ろして
順番を待っておられます。お気の毒に思いました。
帰宅後、急いで昼食をとり、西公民館でのバランス形成体操へ。
今日は始めに何か一つで良いので毎日、歯を磨くのと同じように
整える体操をやることを習慣化していただけるよう
少しお話させていただきました。
体操のあとは正座が出来るんです、とか
腰痛が消えるんです、とか教えていただけるととても嬉しいものです。
でも日頃から自分で整える習慣を是非身に着けて欲しいと思うのです。
いつもの通り西公民館の近くにお住まいの患者さん宅を訪問
帰宅後、調整をさせていただきました。
今日のメンテナンスの患者さん。ご高齢です。
症状はありません、良く動けていますとのこと。
何よりです。
ですが正座をしていただくと変形は明らかです。
「しんそう」の登録商標であるバンザイ検査では
肩関節がかなり固いですね。からだは左に傾いています。
調整後は大分綺麗になりますが
肩関節は幾分改善したというところでしょうか?
メンテナンスを継続して今の調子で元気に歳を重ねて欲しいと願っています。
今日は冬至ですね。患者さんが柚子をお持ち下さいましたので
今夜はたっぷりと湯船に柚子を浮かべることができます。ありがたいことです。
今日も一日元気に動くことができました。感謝です。
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