健康オタク

今晩ｗ～。
今日はヨガ＆エアロ教室でした。
久しぶりに体を動かしたので
お昼寝をしました。

初詣では近場の乃木神社にウオーキングがてらお参りして
皆が健康で暮らせますようにお願いして来ました。
勿論２匹ちゃんも（　＾ω＾）・・・。

























名古屋の友達が玄米の🍙をその友達から貰って
（その方が超健康オタク）
美味しかったとラインから知らせがあり
早速玄米と黒豆を買ってきました。
美味しかったｗ～。
皆さんこの年齢になると健康のレシピが多くなりますね。フフフ！！



















冷凍して保存しておきます。












追伸！！
実家の兄嫁は黒豆の代わりに小豆を入れるそうです。