一面の流氷 標津の長谷川のドーナッツ 所長20Kg(笑)の巻

今日は朝起きると　窓の外は一面真っ白
流氷です(*^。^*)
何だかとっても幸せ～(笑)
息子はビックリしていたようで
「海がなくなった」って見入っていました(笑)(笑)
2歳9か月には　理解難しいよね～
スタンドに桜餅とドーナッツの差し入れがあった



みんな美味しそうに食べている～
私は、我慢我慢ですでも標津の長谷川の美味しいんだよね～

所長食べていいんですか？ここ10年で20Kg増量しましたよね⁈　痩せた方がいいですよ～


道の駅前の様子をパチリしました
流氷で船もすぐそこにいました




鷲さんも　あちこちにいますよ～


追伸
午後から　少しずつ天気が悪化です
今はちょい吹いてます

皆さんお出掛けの際は気を付けてくださいね～

昨日のブログ ダイエット結果 キーパー半額

昨日は、ブログ忘れてた～(>_<)

日の出も綺麗でしたよ～流氷どこ行ったかな？？

キーパークリスタル＆ダイヤモンドの予約で鉄分除去が半額に
しかし、2月いっぱいの予約に限ります！！ お考えの方は お急ぎ下さいね～(*⌒▽⌒*) 今年は5周年記念プレゼントもあるよ～

私のダイエット1週間メニューのは、終了 ‥‥トータル4キログラム減
みんなどこ痩せたかわからないらしい(*´д｀*)かなりお腹まわり楽ですよ～太る訳にいかない
でも念願のチョコレート食べた！
カカオ74％ でも 今の私には かなり甘く感じるよ(^_^)v

またゆる～く スープ飲むダイエットは続けます
またまてリサイクル野菜始まるよっ


ローラの休日でやってた煮込み料理やってみた！

美味しくて食べ過ぎた(笑)味は少しアレンジしましたが(*^_^*)


クスクスって物入れてたから 購入！
原料はマカロニらしい(笑)


では 今日もよろしくね～

ダイエットで・・・ 東武の食品コーナー面白い ゆりねで難民救済(笑)

今日は寒い～　気温は－5度です（午後5時）でも体感温度はもっと
低く感じます"(-""-)"最近暖かかったから　サブイです

今日は流氷もいなくなっちゃいましたね～
一昨日は流氷で白かったのにね～日の出も最高でした


昨日の太陽なんて　高い位置で真っ赤に超きれいだったんだけど
写真にすると　良さが何にも伝わらない((+_+))

昨日は中標津の東武の食品コーナーの入り口だけちょっこり
覗いてみた(^▽^）すんごい　すんごい面白い

ただ食品コーナーは出光クレジットは使えない東武のONCカードしか使えないので・・・

現金を持っていない私は　眺めるだけ
なんか体に良いものがたっくさんあったり
コストコの商品も楽しい

時間とお金があれば　ゆっくり食材をみて
何か作ってみたい気分になります(*^▽^*)(*^▽^*)

今日のスタンド
ゆりねのバター焼きです(笑)
最高に美味しいよ～

ダイエット19日目　1週間メニューのダイエットは
6日目　昨日と今日は、お肉の食べれる日(笑)ニンマリ

トータル3.2キロ減　もう少し痩せたかった～あしたで終了する
そしたらまた　ゆる～く野菜スープダイエットに戻す予定

本日のメニューにゆりねのバター焼きなんて出てこないけど
スタンドで焼き焼きして　皆と食す私(笑)(笑)(笑)お菓子我慢して　もうかれこれ19日目だから

このゆりねが超～嬉しい1品だ～
　難民化している

ラスト1日　明日も頑張るぞ～　

1週間ダイエットメニュー欲しい方は
お声がけくださいね～
うまくいくと7キロくらい痩せれるらしいよ～

それでは皆さん素敵な日曜日にしてくださいね～

カメラマン 早期予約 洗車スタンプの巻

鷲を狙うカメラマン(笑)
私、遊んでいる訳ではありませんよ～
カメラマンです(笑)




本当に今年は穏やかですね～

おかげさまで洗車のご依頼も毎日のように入っております
ありがとうございます(*^。^*)

そしてこの洗車スタンプカードが大活躍です

洗車ごとに1スタンプ　5スタンプで無料洗車が付いてくる～
30スタンプでキーパー5,000円OFF(*^▽^*)
「やるじゃないアポロ～」　「でしょ？」「でしょ！」
そしてキーパーのご予約は今月中がお得ですので
ご連絡はお早めに～


今日は献血ができなかった私((+_+))
　たとえば調理器具を鉄製に替えると良くなったって方も
いらっしゃると聞きました

どんだけお金かかるんじゃい？！

でも今からそういうとこから気を付けていたら
子供達にはきっといい効果あるかも～

って少し思った　今晩検索してみようかな～

　それでは皆さんまた明日～
追伸
羅臼小学校　感染力の強い胃腸炎が流行ってます
本日午後1時から4日間の学校閉鎖です
皆さんも　お気を付けくださいませ

献血 アポロ前は12時まで 今日の日の出絶景～

　献血ですよ～　鷲さん　そして日の出の巻
本日は献血です


　12時までアポロ前ですので是非　お立ち寄りください
　
　ここ数年　比重不足で献血できていない私　ダイエット中だけど
　できる気がする～～～(*^▽^*)
　できたらすごいよ‼

流氷が入ると　スタンドに鷲さんたちが来なくなって残念
流氷の上に行っちゃってる　(T_T)


　中々　戻ってこない(T_T)ブーブー

でも今さっききてくれました　

すぐ飛んで行っちゃうので・・・今日は見れてらラッキーかも

そして今日の日の出　最高に綺麗でした
時間を追うごとに変わる空
鷲の飛んでいます　う～ん癒される～




それでは献血へレッツゴ～