7月2日のジョギング

　

今朝もジョギング行ってきたけど、

今年はやはり急に暑くなったせいか、ジョギング後の体調がイマイチ。

 

熱中症とは違うみたいなんだけど、午前中から疲れて眠くなる。

 

そこをなんとか洗濯やら掃除やらで活動を続けていると、いつもの体調に戻るんだけど、

眠いなーダラダラしたいなー　とそのままダラダラしていると、

だるーい感じになる。

（頭痛もしてくる）

 

仕事場でも、最近お客さんが少なくてヒマな状況が続いているので、

ボーっとしている時間（何もしていないわけじゃないけどね）があると、なんとなく「疲れた･･･」ってなる。

 

マグロのようにずっと動いていたほうがマシな状況だけど、

少し前はそんなことなかったからなー　やっぱり暑いからかなー

 

 

今日は茅ヶ崎のサザンビーチ（茅ヶ崎海水浴場のこと・こっぱずかしい名前にも慣れてきた）の海開き。

※上の写真はヘッドランド（ビーチではありません）。　

 

昨年も海の家は一部営業していたんだけど、

今年は正式に海開きしたらしい。

 

波もなく風が涼しい。

 

都内や埼玉のほうは記録的な猛暑が連日続いているようだけど、

湘南はそこまで猛暑にならない（辻堂観測点では、今年の最高気温　31.5℃）ので、風があると過ごしやすい。

 

カラスウリ咲いてた。↑