3月28日のジョギング

　

昨日もジョギング行ってきた。

（今朝はこれから仕事なのでお休み）

 

ここ数日、ずっと富士山見えない。

少しだけシルエットが見えることもあるけど、冠雪具合は全然不明。

ちょっと発見というか見どころというか、ないなー

 

iPhoneのフィットネスアプリの3月チャレンジは、あと1日（1回）で達成できる。

たぶん、今日仕事の行き帰りとかで、達成できそう。

 

このフィットネスアプリ、身体動かす動機付けには役立っているけど、

あまりコレに追い込まれないように、とも思っている。

月間チャレンジの達成などでなく、少し先を見据えた大きめの目標があるといいんだろうね。

 

なんとなく、という感じでジョギングしてたので、

この日はタイムも遅めだった。

気持ち的にも少し疲れているのかな。

（今は花粉症の薬の副作用で眠い～）