2部練習

午前ボールトレーニング(GK別メニュー)。
午前ランニングトレーニング。

午前のGK別メニュー。
























午後はランニングトレーニング。
今日も笑顔で乗り越えました。









あっ、靴ヒモが…。














心拍数を計測中…。


最後は「ナイスラン‼︎」のハイタッチ。





『切磋琢磨』

ランニングトレーニング

本日の練習は、午前ボールトレーニング、午後ランニングトレーニングです。

午後のランニングトレーニングの様子です。

今からスタート。



2周目。
インターバル中…笑顔。


3周目。
疲労が出てきても…笑顔。







4周目。
辛い時こそ…笑顔。





5周目。
ラストも…笑顔。








終わったメンバーが拍手で出迎える。








ストレッチして終了。



『継続は力なり』