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港cafe〜☕️

2023/12/02 バスケ🏀な一日

昨日寝れたのが00:45くらいだったと思うんだけど,5:30には起きてしまった。🚽で。
🚽で目が覚めるとか,もう、、、😮‍💨大学生のときに一度も起きずに14時間寝れた記録があるので、これが歳を重ねる ということかと、実感中。

そんな話はいいんだよ。

で、結局5:45には起き上がって,🚽に行き(もう一回寝れるかもと我慢してた)、せっかく早起きしたからと思ってホットケーキを量産しました。朝ごはん、おやつ、いつでも食べれるように,気が向いた時に作って冷凍しておきます。
朝ごはんももちろんホットケーキ🥞にして、7:50〜次男のマラソン🏃大会。




抜群に天気が良く、風もあまりないマラソン日和でしたが、寒いことは寒い。
ヤシの木風のフェニックスと富士山の雪のアンバランスさがまたいい❗️

厚木基地からと思われる、かっこいいヘリも飛んでおりました🚁


マラソンは1年生1キロ,2・3年生2キロ,4年生〜6年生3キロ,と、子供なら頑張れば走れる距離ですが,得意不得意も出るものですね……高学年だと、大きな公園内を2周半しますが、1周近い差がつきます。
転んじゃって怪我した子以外は完走できたので、みんな頑張りました😆

うちの息子は安定の1位でしたが、まだまだチーム最高記録までは30秒もあって……今回かなり頑張ってたんですが,それでもダメ。記録保持の子はどんだけ早いんだって話です。
でも初めて11分切ったので,次のマラソン大会でなんとか記録を更新したいと,また気持ちが燃え上がったようです🔥あと二回あると思ってたけど,来月でラストなんだって!
死ぬ気でやるしかないようだ。



友達の弟に懐かれている息子

真ん中が息子


14:30〜、今後に向けての話し合いを、もう一度六年生だけで行いました。


男の子ってバ○だから、何回も、やって考えてまたやって考えてってことを繰り返さないとです。
一方の女子は,ちゃんと一度で頭で分析して動ける子がほとんど。
この違いは、まだまだ続きますね😑

で、15:00〜19:00まで練習。私は一度🏠帰って洗濯物入れて夕飯作って,またみてきました🏀


右端から現れて,

相手のパスボールを

カット

いつも壁にぶつかりそう
今日はドリブルなしでパスのみで繋げて点を稼ぐ練習をしてました。


朝から走ったし,練習は4時間だしで,また膝のオスグッドが痛み出したようです……接骨院行かねば。


では明日✋








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