フです。
一週間もブログをさぼってしまいました(^-^;
私のブログを読んでくださっている皆様には大変申し訳ないです
ごめんなさい!!
11月の末から、続々とコースが始まり、オーガナイズさせていただいている講座やワークショップもあり、感謝とともに毎日楽しく忙しく過ごさせていただいています
このお仕事・・いらしてくださる方がいるということは、本当にありがたくて、毎日幸せです
お教室で皆さんと過ごしているときは、本当に楽しくて、元気モリモリで調子悪いなんて全く感じないのですが、一週間くらい前から、帰宅するとガクリと気力体力がダウンする
というのが続いてました。
かと言って、無理してコースや講座をやっているわけじゃなくて、本当に昼間は元気なの。
帰宅するとガクリなんです
先週はあまりにも体調が悪くて、本当に珍しく、日付が変わる前にベッドに入った日もあったくらい。
『これはいったいなんだ????
』と考えた結果、睡眠不足の蓄積かも・・と思ったわけです。
いつもなら、それも慣れているので真夜中にブログ書いてたりするのだけど、毎日帰宅すると悪寒がして気力体力ともについていかない。。。。熱があるのかと思いきや、体温計で測ると逆に低体温で35.5度とかなのよー
元々20代のころから平熱は35.7度なので、低体温でやってきてますが、さすがに35.5度はまずいでしょ
なので、ブログアップを少しお休みさせていただいて、その分を睡眠時間にしてみることにしました
ずっと一日3-4時間しか寝てなかったからね。
今は一日4-5時間くらい寝てます
ここらで一度ちゃんと寝て、帰宅後ガクリ現象を直さないと
と、自分をいつもより労わる日々にしています。
もう一つ考えられる原因は、夜ご飯食べてないことかも。
コースが続くと、みんなと一緒についつい毎日お菓子三昧&朝も昼もきちんと食べるので、やや膨張します
だから、夜は春雨スープ57㎉のみでこの2週間。土日だけは鍋(笑)
そんなに空腹に耐えられないこともなくやっていたのだけど、もとは美味しいものを美味しくいただくのが誰よりも好きな私ですから(´艸｀*)
食いしん坊でいないと、エネルギーダウンするのかなーなんて考えてます。
あとは、ちょうど110番のボトルを塗り始めてから、このガクリ現象が始まったような気がしています。
ピンクとディープマゼンタのボトル、大天使アンブリエル。 ピンクのレスキューでもあります。
自分自身をもっとちゃんと労りなさい 今はとにかくちゃんと寝なさいという警告をいただいているような気もします
事務仕事＜睡眠 にしていたら、少し改善してきたので、今夜は一週間ぶりにブログアップしてみました
そんなわけで、色々とお知らせしたいことが滞っておりますが、自分のエネルギーが満たされているときにちゃんと告知したいので、もう少ししたら改めてアップしますね
来週いっぱいは、自宅では、まずはちゃんと睡眠とって、コースに集中です。
お知らせ予定の講座など、簡単にアップしておくので、スケジュール空けておいてね(^_-)-☆
レベル3開講決定 1/9(月祝).20(金).25(水).2/3(金).10(金).17(金) 10-17時
エッセンシャルズプレゼンターコース開講決定 1/12(木).13(金).14(土) 10-17時(初日のみ11-18時)
3スターと時を通してのカラーコード(OGED)開講決定 1/18(水) 10-17時
ニャンドゥティ教室 1/10(火).1/19(木).1/21(土) ※ワークショップとしての単発参加も受け付けます♪ 10-13時
羽澄季先生の九星気学2017年 スペシャルセミナー 平日2/1(水)・休日2/5(日) 10-17時
SilentColor新年会 2/4(土) 18:30-
来年もいろいろと楽しみです～!(^^)!
来週いっぱいは、ブログアップの頻度がスローになるかもしれませんが、順次アップしますね～。
今日もそろそろ睡眠時間といたします。おやすみなさいませ
～フ～
【Level1】
月曜クラス 11/21,28,12/5,12,19,26 開講中
※次回は、2017年1月～平日クラスの予定です。
【Level2】
日曜クラス 12/4,18,25,1/8,15,22 開講中
リクエスト受付中!
【Level3】
平日クラス (2017年) 1/9.20.25.2/3.10.17 開催決定! New!!
※1/9のみ祝日となります
オーラソーマとカバラの72天使 パート1
※次回は2017年2月休日クラスの予定です。そのほかリクエスト受付中!
天使のコースのご紹介はこちらのブログ
オーラソーマとカバラの72天使 パート2
木曜クラス 11/24,12/1,8 終了
オーラソーマ® エッセンシャルズ プレゼンターコース
水木金クラス 12/14,15,16 開催決定!
木金土クラス (2017年)1/12(木),13(金),14(土) 開催決定!
このコースのご紹介は こちらのブログ
==1dayの体験や講座ご案内==
ニャンドゥティ教室 ワークショップとしての単発参加も受け付けます
★日時 1/10(火) 残席1,特別開催1/19(木)残席4 以降基本は毎月第一火曜日です。(2/7.3月は2週目3/14)
★時間は10-13時です。
★参加費 4,000円 (税込) ※月謝制ではありません。都度払いです
※はじめての方は、初回のみ、ニャンドゥティに最低必要なスターターキット代として別途4,500円がかかります。
★場所 SilentColor馬車道教室 ★講師 藤本弓子先生 ※木村同席
★参加条件 なし。ニャンドゥティにご興味のある方はどなたでも大歓迎です!
南米パラグアイの伝統工芸であるニャンドゥティ。色とりどりの美しいレース編みです。
昨年6月に、エレナ先生の解説本が日本で初出版され、その美しさに惹かれた方達が急増中です。 日本でのニャンドゥティ指導ベテランの先生から教えていただけるチャンス。
これからはどんどんこの先生から習うのは難しくなると思います。SilentColor代表のフは、アシスタントとして同席させていただきます。
流行を先取りして、一緒に美しい作品を作りましょう。
お教室は月一回で継続していく予定ですが、その都度ご予約を承る形式ですので、来られるときだけでOKですよ!
詳細は こちらのブログ
休日ニャンドゥティ教室・ワークショップ どちらもOK
★日時 2017年 1/21(土) 10-13時 定員7名 お席余裕あります
★参加費 4,000円 (税込) ※月謝制ではありません。都度払いです
※お教室として通われる際、はじめての方は、初回のみ、ニャンドゥティに最低必要なスターターキット代として別途4,500円がかかります。
※ワークショップ参加の場合はキット代はかかりません。(木枠はお持ち帰りできません)
★場所 SilentColor馬車道教室 ★講師 藤本弓子先生※木村同席
★参加条件 なし。ニャンドゥティにご興味のある方はどなたでも大歓迎です!
いよいよリクエストにお応えして、休日のお教室スタートです
ワークショップとして、一回完結でのご参加も受け付けます。
南米パラグアイの伝統工芸であるニャンドゥティ。色とりどりの美しいレース編みです。
昨年6月に、エレナ先生の解説本が日本で初出版され、その美しさに惹かれた方達が急増中です。
SilentColor代表のフは、アシスタントとして同席させていただきます。
流行を先取りして、一緒に美しい作品を作りましょう。
休日のお教室は月一回または2ヶ月に一回で継続していく予定ですが、その都度ご予約を承る形式ですので、来られるときだけでOKですよ!
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