献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

仕事

2024-11-20 21:57:51 | 高脂血症献立

白ご飯

カレイの煮付け
酒・三温糖・醤油

ポテトとウインナーソテー
じゃがいもはレンジで加熱しておく
バターで炒めてマジックソルトで調味する

白菜の酢味噌和え
白菜・人参・カニカマ
出汁入り白味噌・酢

あおさのお味噌汁

昨日から別の部署に異動になった
とはいえ会社全体の仕事は今年限りで終了するので 対した仕事はないだろうと思っていた

いきなり神経を使うところに入れられてしまった

新しい部署は 以前長く私の上司だった人が仕切っている部署で お互い余り遠慮がないのが良かったのか悪かったのか
あちこちの部署から稼働しているわずかな部署に異動されてるので順番かもしれない

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2024/11/19

2024-11-19 21:34:02 | 高脂血症献立

白ご飯

湯豆腐
豆腐・白菜・豚肉

里芋とイカの煮物
三温糖・酒・醤油

きのこの酢の物
しめじ・エリンギ・スライス玉ねぎ
ミツカン簡単酢につける


とにかく野菜がどれもこれも高くて
何を買えばいいのか分からない
きゅうりは相変わらず高い
とりあえず洗わずに使えるというカット白菜を買う
案外たくさん入っていた
しばらくは白菜で何とかしよう・・


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異動

2024-11-18 21:33:51 | 高脂血症献立

白ご飯

ニラレバ
豚レバー(タレ袋付き)を炒めてタレを絡めてからニラを加える

トマトサラダ
スライス玉ねぎを加えてゴマドレッシングとすりゴマで和える

煮豆

しめじと白ネギの中華スープ


昨日の晩 知事選の報道を見ていたら血圧がかなり上がった
そこまで入れ込んでないつもりなのだけど。
今日は職場の今迄いたフロアが閉鎖されるので せっせと物を同僚と移動させながら昨夜の選挙の話をした
その後上司に連れられて 年末までの部署の案内をされる
明日から違う部署
一応異動扱いのようだ

私たちの課は3部署に振り分けられた
明日から慣れない仕事をしないといけない


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4回目

2024-11-17 20:58:06 | 高脂血症献立


白ご飯

ハマチのお刺身

里芋のそぼろ煮
だし汁・薄口醤油・酒・みりんを煮立て鶏ひき肉を加える
下茹した里芋を加えて落し蓋をして煮込み 水溶き片栗粉でとろみをつける

スナップエンドウのバターソテー

エリンギと玉ねぎのお味噌汁


日曜日のジムは午前中に腰痛体操・アクアウォークに行くか 午後にエアロビのプログラムに行くかどちらかに行っている
午前のアクアウォークのプログラムのインストラクターは10月に変わったのだけど 今日で私は4回プログラムに入っているのに「初めてこのプログラムに入った方います? あなた初めてでしょ」と私に向かって言われた

「4回目くらいです」と返したけれど何だかガッカリ 顔を覚えて欲しいわけじゃないけれど

来週は午後のエアロビに行こう と思ってしまった
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ホワイトカレー

2024-11-16 19:52:48 | 高脂血症献立


ハウスの期間限定のホワイトカレーのルゥ 夕食に作る

鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・牛乳
味はあっさりめのカレーという感じ
「カレーの王子さま」とかいった子ども向けの味ではなくフツーのカレー味だった

マカロニサラダ
人参・玉ねぎ・ハム
きゅうりが一本98円だったので買う気が失せた
今野菜が高すぎて 使える野菜が限定されてきた

今日は朝から玄関ドアの取り替え工事
そのために昨日から休みを取っていた
新しいドアは鍵が2箇所
どちらか一つでも鍵は閉まるけど「鍵をかけた人が1つだけかけて出ていくと 帰ってきた別の家族が2カ所鍵を回してなかなか鍵が開かなくなる」とこたつねこに言われ これから毎日2箇所閉めなくてはいけないらしい

でも鍵を回す方向は決まっているので
分からなくなることはない、と言ったらこたつねこは不機嫌になった

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