献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

太刀魚

2019-07-19 19:59:26 | 高脂血症献立


白ご飯

お刺身2種
太刀魚・まぐろ

肉じゃが
牛肉・ジャガイモ・人参・玉ねぎ・ごぼう天
ごま油で炒めてだし汁を加える
砂糖・酒・醤油を加えて煮込む

ブロッコリーのサラダ
ブロッコリーとスライス玉ねぎ
青しそドレッシングで和える

豆腐とわかめのお味噌汁


久しぶりに太刀魚の刺身を買う
アジにするか それとも湯引きはもにするか
さんざん魚売り場の前で悩んだが
太刀魚のキラキラ外観につられて太刀魚にする
コメント
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