2020/09/13

白ご飯

ハマチのお刺身

豚タンのねぎ塩炒め

ニラとモヤシとエリンギは先に塩コショウで炒めて取り出しておく

ねぎ塩ダレにつかった豚舌を炒めて野菜を戻し入れる

キュウリとツナのサラダ

キュウリと玉ネギのスライスは塩揉みしておく

ツナ缶を加え、マヨネーズで和える

豆腐とワカメのお味噌汁