機能性表示食品

白ご飯

豚舌とニラの塩ダレ炒め

塩ダレに漬けてあった肉を焼いてからニラを加える

肉じゃが

牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参

だし汁・三温糖・酒・醤油

トマトサラダ

スライス玉ねぎを加えてごまドレッシングで和える

豆腐とワカメのお味噌汁

便通改善のため機能性表示食品の「毎朝爽快」という乳酸菌の入ったピーチレモネード味のジュースを時々飲んでいる

お陰様で調子がいい

スーパーには色んな謳い文句の機能性表示食品のジュースが並んでいる

「お腹元気系」のヨーグルト系のジュースはちょっととらじまには甘すぎるものが多い

ビフィズス菌入りアクエリアスが美味しかったが、あまり売ってない

このアクエリアスは機能性表示食品ではないかもしれないが、とらじまには効果があった

機能性表示食品だから、ではなく普段ほとんどジュースを飲まないとらじまが積極的に飲むようになったからお通じが改善したのだとは思う