衰えた？！

おとといジムに行きまして、いつもの筋トレとバイクをやりました。これまでバイクを40分こいでたところを、50分にセットしたらば...
キツくなってた。40分で挫折。前に通っていた時は楽勝なメニューだったはずなのに、衰えてます( ；´Д｀)私の体。

続けることが大事だから、ムキになるのはやめよう♪(´ε｀ )