昨日も楽しみにしていたテニスが大雨で流れてさらに所在なく家の中をウロウロする始末。
できたことと
できないことを数えて比べてしまう癖がついた。
テニスができる
12,000歩も歩ける
だんなさんの肩揉みができる（五十肩の回復により）
パンがこねられる（腕に力が入るから）
仕方ないことは
走れない（足が痺れてるから）
午前中だるい（薬のせい）
汗がやばい（更年期症状？）
その他諸々いろいろまだまだ。
娘と電話で話してたら
「健康で不安のない自分でさえメンタルによって毎日が変わるんだから、お母さんは病気という不安を抱えながらメンタルを保つのは大変だと思う」というようなことを言われて、ちょっと気持ちが落ち着いた。
ぼやいて、娘からの励ましを搾取してしまった。心配させてしまうのに。
とにかく無心になれることを今はやろう。
パンをこねまくる。
ナン
プチバターパン
ブルーベリーベーグル。
ベーグルの成型、誰か教えにきてくれないかな。
お湯に砂糖を入れて発酵を終えた生地をぷかぷか浮かせる作業、楽しい。
クリームチーズと一緒に食べたら美味しいだろうな。
年を重ねてもメンタルを平静に保つことがいかに難しいか最近感じる。
まだまだ日々修行だ。
