独りよがりな体操よりいきいき100歳体操をやってみたいいです⭕️約30分間です😆しんどくならない程度かな？体操した直後は歩きやすい😄体がほぐされていいかな体操をしてたら娘が帰ってきた太めのお母さんが(私)体操やってるのを面白がって動画を撮って娘婿に送った返事は「おもろいな！」何がおもろいねん(๑>◡<๑)
