アイドル活動12週目オフ
アイドル活動13週目正月病
＜インフォメーション＞
１．データカードダスアイカツ！公式にアイカツ！カレンダー投入。
アニメ版アイカツ！オンエア日はもちろんブログアップ日、イベント日程など記載されていますので要チェック{%！？webry%}
２．アイカツ！ツイッター導入
アイカツ！データカードダス公式ツイッター
アイカツ！アニメ公式ツイッター
３．次世代ワールドホビーフェア’１３Winter開催決定！？
開催日および場所
１月２０日（日）名古屋会場ナゴヤドーム
１月２６日（土）・２７日（日）東京会場幕張メッセ
２月３日（日）福岡会場福岡Yahoo!JAPANドーム
２月１０日（日）大阪会場京セラドーム
開催時間
０９：００～１６：００（入場料無料）
バンダイナムコゲームスブース内にてアイカツ！イベンt企画を用意
a.レッスン大会（参加料無料）
参加者にはプロモーションカードパック（全４種ランダム）とプロモーションカード（ピンクカラーデニムミニorブラックサイハイブーツ）ゲット
さらにレッスン大会に合格すると合格証ゲット
b.アイカツ！ブースでプロモーションカード（ピンクレオパードロゴベアトップ）無料配布
※無くなり次第終了{%！？webry%}
４．星空サンライズHERO RADIO #41でSTAR☆ANISのわか、ふうり、すなおが星空サンライズにてゲスト出演
２０１３年１月６日（日）23:20～24:00ライブ配信されましたが、再配信あり
HERO RADIO配信：2013年1月7日(月) 12:00～2月4日(月) 11:59
星空サンライズ配信：2013年1月11日(金) 12:00～1月18日(金) 11:59
見逃してしまった皆さんには要チェック{%！？webry%}
＜本編＞
スターライト学園は冬休みに入り正月を迎えた。いちごちゃんは{%家webry%}に帰って弁当屋のお手伝い。あおいちゃん、前の学校のお友達3人が新年ご挨拶。久しぶりと大喜びするいちごちゃん。でもあいちゃんはいちごちゃんを見てあることに気づく。
新学期いちごちゃんはふっくら体型で登校。というのはおいしいものバクバク食べたせいで正月太り。いちごちゃんの正月病をなんとかしようとあおいちゃんがジョニー先生が告知する次のオーディションに強制参加させる。コーチングするが、いちごちゃんは明日からきちんとやると倦怠モード。そのツケがアイカツ！をセットしてもゲートが開かないという最悪な事態を引き起こす。美月のように輝けるアイドルになりたいと必死に頑張る自分を忘れているとダメだし食らわされる。通りかかった美月に無視されたことでダイエットしようと心一新にし、オーディションまでなんとか間に合った。
＜今回の仕事＞
なし
＜自主トレーニング＞
いちごちゃんの正月病バイバイプロジェクト
開始当初
・ランニング
1周目でリタイヤ
・ダンス
数秒でリタイヤ
・モデルウォーク
バランス取れずフラフラ
おとめちゃんが手にしているポップンポップコーンの誘惑に負けた
荒療治
アイカツ！カードをセットしてもゲートが開かない＝どんな時だって頑張ろうとする気持ちを忘れている→その上美月に愛想尽かされた
改心後
・あおいちゃん監修アイドル式ダイエット
心拍トレーニング
最大心拍数
220-年齢
目標心拍数
軽い運動（最大心拍数の６０～７０％）＝体脂肪燃焼
20分以上の有酸素運動が有効
ややきつい運動（最大心拍数の７０～８５％）＝体力増強
激しい運動（最大心拍数の８５以上）＝限界を超える、アスリート並み
いちごちゃんの場合
最大心拍数220ー13＝207
目標心拍数207＊60％（0.6）＝124.2
ダンスダンス技術向上
腹式呼吸横隔膜を上下動かすことでお腹周りの脂肪が取れる
モデルウォーク腹筋と内ももを意識することで足腰強化
・ランニング
おとめちゃんがポップコーンを食べているとこをぐっとこらえる
＜オーディション直前＞
ランニングをするがあまり食べてなかったせいで力が出ない。涼川から焼き芋をゲットするが、一口でも食べたら太っちゃうと躊躇。通りかかった美月に声をかけてみる。さっきは倦怠な自分を見て愛想つかされちゃったけど、今回は話を聞いてくれそうな様子だった。
＜オーディション＞
内容：ニューイヤーシャイニングガールオーディション
開催日：２０１３年１月１５日（火）
条件：スターライト学園生徒限定。
参加者：星宮いちごちゃん
報酬：ニューイヤーシャイニングガール、ドラマオーディション出場権
合格：１人
・アイカツ！カードチョイス
いちごちゃん{%右矢印webry%}第１２話を参照
結果は・・・
合格
＜星宮家の食卓＞
・夕食
焼肉
ご飯
いちごちゃんはご飯を5杯ペロリ
雑煮
いちごちゃんのはお餅3個入
・間食
ケーキ、チョコレート
いくらなんでもそりゃ食べ過ぎよ（ー▽ー；）
＜神崎美月の行動＞
・織姫学園長からいちごちゃんとユニット組むことに同意
・ダイエットに張り切り過ぎるいちごちゃんに美月は頑張った自分へのご褒美にとちょっとしたものを食べて精力をつけていると激白。
・いちごちゃんのアイドルとしての潜在能力に畏怖する
＜始末書＞
ジョニー先生がオーディション合格者にはドラマオーディションに出れることをいちごちゃんにいってなかった。
しっかりしてくださいよ（＞＜）
＜おまけ＞
１．お正月限定福を呼ぶだるま弁当
右端
お煮しめ（筍、里芋、人参、いんげん豆）
左端
黒豆
ご飯
桜型ハム
おごご飯
だるま
昆布巻き（まゆけ）
白かまぼこ、黒豆（目）
赤かまぼこ（鼻）
だし巻き卵（顔）
いくら、ゆずの皮（胴体）
いくらをふんだんに使ってる／（°□°；）／
リッチな気分が味わえるかも
２．織姫学園長書き初め
☆
いちごちゃんに人を惹きつける力が潜んでいると
３．おとめちゃんからのお土産
キュートなマスコット（おとめちゃん談）
海外旅行に行ってきたけど行き先が妖精の国なんだって。
ネバーランド（フィクションです）の間違いでは・・・{%汗webry%}
４．ダイエット開始時のいちごちゃんの昼食
ご飯大盛り
ワンプレート（大皿）
揚げ物メイン（7個）
2人前分じゃん／（°□°；）／
人参グラッセ（4個）
プチトマト（1個）
刻みキャベツ
ワンプレートに乗っかっているものどからみても2人前
＜今回のアイカツ格言＞
甘いものは別腹！（Ｂｙ涼川）
プレゼンター：あおいちゃん
※地上波版はお年玉プレゼント発表のためなし
＜今回のコーディネート＞
テーマ：エンジェリーシュガーの２０１３Winter Collection｢スイートレストランコーデ｣
トップス：02-CP01スイートレストランシャツ
ボトムス：02-CP02スイートレストランスカート
フット：02-CP03スイートレストランシューズ
＜ゲスト＞
今井瞬：小幡紀子
足立未来：小幡真裕
時任みか子：美馬利恵子
脚本：大知慶一郎 絵コンテ：増田敏彦 演出：のがみかずお 作画監督：野口寛明、高田洋一
原画：17人（内作画監督高田洋一参入） 第２原画：４人、スタジオビクトリー、NEOX
動画チャック：峯泰一、矢田梓、高橋夏子 動画：６人、太観アニメ、エースカンパニー、中村プロダクション、旭プロダクション、アニメアール、F.A.I.INTERATIONAL、武蔵野製作所
色設定：高下直子
仕上：５人、Triple A、ライトフット、スタジオ・タージ 制作進行：小山恭子
アニメーション制作協力：テレコムアニメーションフィルム
みなさん誰しもが経験しているであろう正月太り。そんな経験が今回にクローズアップ。いちごちゃんがしろくまカフェのパンダくんみたいに。あおいちゃん＆蘭ちゃんの指摘と美月に愛想つかされたことで一念発起。元の体型に戻れたものの食べるのを我慢していた気持ちが裏目に。ダイエットに頑張りすぎるいちごちゃんに美月は頑張った自分へのご褒美と割り切ればと的確なアドバイス。
そうそう、あおいちゃんが考案したダイエットプロジェクトあなたの頑張り次第では理想の体型に近づけられるかも{%音符webry%}
にしてもおとめちゃんいちごちゃんがどんな姿であれ気にしないんだね（＾＾；）
＜「たまごっち！～ゆめキラドリーム～」×「アイカツ！」2週連続お年玉プレゼント＞
キーワード
たまごっち！{%右矢印webry%}まじょっこっち
アイカツ！{%右矢印webry%}ダイエット
応募方法はこちら
＜アイカツ！グッズ＞
＜次回＞
第14話イケナイ刑事♡
しるばにあのアイカツ！業務誌
アイドル活動13週目正月病
＜インフォメーション＞
１．データカードダスアイカツ！公式にアイカツ！カレンダー投入。
アニメ版アイカツ！オンエア日はもちろんブログアップ日、イベント日程など記載されていますので要チェック{%！？webry%}
２．アイカツ！ツイッター導入
アイカツ！データカードダス公式ツイッター
アイカツ！アニメ公式ツイッター
３．次世代ワールドホビーフェア’１３Winter開催決定！？
開催日および場所
１月２０日（日）名古屋会場ナゴヤドーム
１月２６日（土）・２７日（日）東京会場幕張メッセ
２月３日（日）福岡会場福岡Yahoo!JAPANドーム
２月１０日（日）大阪会場京セラドーム
開催時間
０９：００～１６：００（入場料無料）
バンダイナムコゲームスブース内にてアイカツ！イベンt企画を用意
a.レッスン大会（参加料無料）
参加者にはプロモーションカードパック（全４種ランダム）とプロモーションカード（ピンクカラーデニムミニorブラックサイハイブーツ）ゲット
さらにレッスン大会に合格すると合格証ゲット
b.アイカツ！ブースでプロモーションカード（ピンクレオパードロゴベアトップ）無料配布
※無くなり次第終了{%！？webry%}
４．星空サンライズHERO RADIO #41でSTAR☆ANISのわか、ふうり、すなおが星空サンライズにてゲスト出演
２０１３年１月６日（日）23:20～24:00ライブ配信されましたが、再配信あり
HERO RADIO配信：2013年1月7日(月) 12:00～2月4日(月) 11:59
星空サンライズ配信：2013年1月11日(金) 12:00～1月18日(金) 11:59
見逃してしまった皆さんには要チェック{%！？webry%}
＜本編＞
スターライト学園は冬休みに入り正月を迎えた。いちごちゃんは{%家webry%}に帰って弁当屋のお手伝い。あおいちゃん、前の学校のお友達3人が新年ご挨拶。久しぶりと大喜びするいちごちゃん。でもあいちゃんはいちごちゃんを見てあることに気づく。
新学期いちごちゃんはふっくら体型で登校。というのはおいしいものバクバク食べたせいで正月太り。いちごちゃんの正月病をなんとかしようとあおいちゃんがジョニー先生が告知する次のオーディションに強制参加させる。コーチングするが、いちごちゃんは明日からきちんとやると倦怠モード。そのツケがアイカツ！をセットしてもゲートが開かないという最悪な事態を引き起こす。美月のように輝けるアイドルになりたいと必死に頑張る自分を忘れているとダメだし食らわされる。通りかかった美月に無視されたことでダイエットしようと心一新にし、オーディションまでなんとか間に合った。
＜今回の仕事＞
なし
＜自主トレーニング＞
いちごちゃんの正月病バイバイプロジェクト
開始当初
・ランニング
1周目でリタイヤ
・ダンス
数秒でリタイヤ
・モデルウォーク
バランス取れずフラフラ
おとめちゃんが手にしているポップンポップコーンの誘惑に負けた
荒療治
アイカツ！カードをセットしてもゲートが開かない＝どんな時だって頑張ろうとする気持ちを忘れている→その上美月に愛想尽かされた
改心後
・あおいちゃん監修アイドル式ダイエット
心拍トレーニング
最大心拍数
220-年齢
目標心拍数
軽い運動（最大心拍数の６０～７０％）＝体脂肪燃焼
20分以上の有酸素運動が有効
ややきつい運動（最大心拍数の７０～８５％）＝体力増強
激しい運動（最大心拍数の８５以上）＝限界を超える、アスリート並み
いちごちゃんの場合
最大心拍数220ー13＝207
目標心拍数207＊60％（0.6）＝124.2
ダンスダンス技術向上
腹式呼吸横隔膜を上下動かすことでお腹周りの脂肪が取れる
モデルウォーク腹筋と内ももを意識することで足腰強化
・ランニング
おとめちゃんがポップコーンを食べているとこをぐっとこらえる
＜オーディション直前＞
ランニングをするがあまり食べてなかったせいで力が出ない。涼川から焼き芋をゲットするが、一口でも食べたら太っちゃうと躊躇。通りかかった美月に声をかけてみる。さっきは倦怠な自分を見て愛想つかされちゃったけど、今回は話を聞いてくれそうな様子だった。
＜オーディション＞
内容：ニューイヤーシャイニングガールオーディション
開催日：２０１３年１月１５日（火）
条件：スターライト学園生徒限定。
参加者：星宮いちごちゃん
報酬：ニューイヤーシャイニングガール、ドラマオーディション出場権
合格：１人
・アイカツ！カードチョイス
いちごちゃん{%右矢印webry%}第１２話を参照
結果は・・・
合格
＜星宮家の食卓＞
・夕食
焼肉
ご飯
いちごちゃんはご飯を5杯ペロリ
雑煮
いちごちゃんのはお餅3個入
・間食
ケーキ、チョコレート
いくらなんでもそりゃ食べ過ぎよ（ー▽ー；）
＜神崎美月の行動＞
・織姫学園長からいちごちゃんとユニット組むことに同意
・ダイエットに張り切り過ぎるいちごちゃんに美月は頑張った自分へのご褒美にとちょっとしたものを食べて精力をつけていると激白。
・いちごちゃんのアイドルとしての潜在能力に畏怖する
＜始末書＞
ジョニー先生がオーディション合格者にはドラマオーディションに出れることをいちごちゃんにいってなかった。
しっかりしてくださいよ（＞＜）
＜おまけ＞
１．お正月限定福を呼ぶだるま弁当
右端
お煮しめ（筍、里芋、人参、いんげん豆）
左端
黒豆
ご飯
桜型ハム
おごご飯
だるま
昆布巻き（まゆけ）
白かまぼこ、黒豆（目）
赤かまぼこ（鼻）
だし巻き卵（顔）
いくら、ゆずの皮（胴体）
いくらをふんだんに使ってる／（°□°；）／
リッチな気分が味わえるかも
２．織姫学園長書き初め
☆
いちごちゃんに人を惹きつける力が潜んでいると
３．おとめちゃんからのお土産
キュートなマスコット（おとめちゃん談）
海外旅行に行ってきたけど行き先が妖精の国なんだって。
ネバーランド（フィクションです）の間違いでは・・・{%汗webry%}
４．ダイエット開始時のいちごちゃんの昼食
ご飯大盛り
ワンプレート（大皿）
揚げ物メイン（7個）
2人前分じゃん／（°□°；）／
人参グラッセ（4個）
プチトマト（1個）
刻みキャベツ
ワンプレートに乗っかっているものどからみても2人前
＜今回のアイカツ格言＞
甘いものは別腹！（Ｂｙ涼川）
プレゼンター：あおいちゃん
※地上波版はお年玉プレゼント発表のためなし
＜今回のコーディネート＞
テーマ：エンジェリーシュガーの２０１３Winter Collection｢スイートレストランコーデ｣
トップス：02-CP01スイートレストランシャツ
ボトムス：02-CP02スイートレストランスカート
フット：02-CP03スイートレストランシューズ
＜ゲスト＞
今井瞬：小幡紀子
足立未来：小幡真裕
時任みか子：美馬利恵子
脚本：大知慶一郎 絵コンテ：増田敏彦 演出：のがみかずお 作画監督：野口寛明、高田洋一
原画：17人（内作画監督高田洋一参入） 第２原画：４人、スタジオビクトリー、NEOX
動画チャック：峯泰一、矢田梓、高橋夏子 動画：６人、太観アニメ、エースカンパニー、中村プロダクション、旭プロダクション、アニメアール、F.A.I.INTERATIONAL、武蔵野製作所
色設定：高下直子
仕上：５人、Triple A、ライトフット、スタジオ・タージ 制作進行：小山恭子
アニメーション制作協力：テレコムアニメーションフィルム
みなさん誰しもが経験しているであろう正月太り。そんな経験が今回にクローズアップ。いちごちゃんがしろくまカフェのパンダくんみたいに。あおいちゃん＆蘭ちゃんの指摘と美月に愛想つかされたことで一念発起。元の体型に戻れたものの食べるのを我慢していた気持ちが裏目に。ダイエットに頑張りすぎるいちごちゃんに美月は頑張った自分へのご褒美と割り切ればと的確なアドバイス。
そうそう、あおいちゃんが考案したダイエットプロジェクトあなたの頑張り次第では理想の体型に近づけられるかも{%音符webry%}
にしてもおとめちゃんいちごちゃんがどんな姿であれ気にしないんだね（＾＾；）
＜「たまごっち！～ゆめキラドリーム～」×「アイカツ！」2週連続お年玉プレゼント＞
キーワード
たまごっち！{%右矢印webry%}まじょっこっち
アイカツ！{%右矢印webry%}ダイエット
応募方法はこちら
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＜次回＞
第14話イケナイ刑事♡
しるばにあのアイカツ！業務誌
