オンラインゲームを無理なくやめる方法

厚生労働省がゲーム障害について実態調査に乗り出す予定ってニュースを見たんですが。
ゲーム障害とは？
オンラインゲームなどのやりすぎでリアルに支障をきたす障害の事。

私としても、かつてＦＦ１１をやってたときに、リアルの時間をだいぶ注ぎ込んでいた過去があるので、他人事では無い気分ですわ。
今は何もやってないんですけどね。オンラインゲームは。

面白かったんですけどねー。やってたときは。
オンラインゲームってやり込む要素多くてやめられなくなるんですよ。
キャラを強化して、究極戦士、究極魔術師を目指すって楽しみ方もあるし。
アイテム合成を極めて、高額で売れるアイテムを量産して他のプレイヤーに販売、お金を稼いで富豪を目指すって楽しみ方もある。
一人では絶対に倒せない強力なモンスターを、複数のプレイヤーを集めて作戦を立案。軍師になって指示を飛ばして討伐を実行するなんて楽しみもある。
一つでなく色々できるから、面白さが分かってしまうとハマってしまうんですわ。

中国の方で、オンラインゲームのやり過ぎで死んだ人が出たというニュースをどっかで読んだ覚えがあるんですが、そんな人が出てもおかしくないなと思えるレベル。

ここで。
そこまで面白かったなら、お前はどうやってやめたんだ？

それはですねぇ、他のゲームをやりたかった。
これですかね。

オンラインゲームにはまると、フツーのゲームをやる時間なくなるんですわ。
影牢とか。ペルソナとか。メガテンとか。

何の新作が出たときか忘れましたが、無視できなくてＦＦ１１を中断。そっちをプレイしてハマったら、すっかりＦＦ１１の方はご無沙汰になり。
気が付いたら興味が薄れていて、登録料もったいないなと思えてきたんで、思い切って解約してしまいました。

２～３か月別のゲームやるだけで「オンラインゲームやりたい」って欲望は消えていくもんですよ。
オンラインゲームをできればやめたいけどやめられないなと思ってる人は、ちょっとだけ気持ちを切り替えて他のフツーのゲームをクリアするまで頑張ってみてください。
クリアする頃にはオンラインゲームをやりたいって気持ちがなくなってると思いますから。（オンラインゲームの世界での居場所もなくなってるかもしれんけど）