みなさん こんにちは
いつもありがとうございます。
わたしたちは
苦痛や困難に遭遇したら
とくに
自分を客観することができているのでは
ないでしょうか？
もちろん
苦痛や困難にそうぐうしなくても
自分を常に律して客観している方もおられると思います。
たとえば
プロ野球の選手は
厳しい練習を乗り越えて試合に出場し
結果を出しています。
厳しい練習に耐えられる
体力づくりも必要ですし
なにが自分の長所で何が欠点かを
厳しい練習の中でそれぞれの選手が
自分を客観的に見ているのではないでしょうか？
そして一番大切な
精神力を
養うために努力しているといっても過言ではないと思います。
そうです。
自分の心を見つめておられると思います。
さて
普段の何気ない生活の中でも
自分をありのままに知っていくことは
よりよい人に成長していくために大切なことです。
より深く言うと
質の自覚をしていくことはとても大事です。
どのようなときに
どのような形で
どんなふうに
心配するのか
腹を立てるのか
日々の生きている姿を
ありありと知ることです。
その自分の真の姿を
日々の具体的な状態で
自覚できるように
常に他人の目で客観することが
とても大事です。
今は、動画を撮影できる世の中です。
自分の姿をビデオに撮って客観してみるのも一つの方法だと思います。
皆様のご健康とご多幸を
お祈りいたします。
