半月かかって風邪はようやく完治。
今回のは長くて本当に辛かった。。。
おかげで膝はしっかり休められたのですが。
昨日はうどんツアーの帰りにjetsさんがご来店。
充実、満喫されたいい笑顔で本当に羨ましかった。。。
帰宅後、参加された方々のブログを見たら、
なるほど小梅太夫状態なりました。
ま、どのみち、今の状態では走りに絡めないか。
皆さん、なんかどんどん速なってますもんねー。
来年のアワイチはAve.35Kmh狙いとか？
病み上がりでどうかと思ったけど、
焦りを感じて今日から練習再開。
仕事終わりに西田橋へ。
タイムは計るまでもない。
まずは練習できるだけでも喜ばしい。
勝尾寺1本登っただけだけどめっちゃスッキリした。
本当久々、この感覚。
またイチからやり直しです。
ミニベロのリアディレーラーから異音というか爆音。
『ギュルギュル』言います。
最初、またチェーン錆びたなと思ったけど、
どうやらプーリーが曲がってる？
BBもなんかゴリゴリするしそろそろノーメンテの限界か。
せつおさんは休養してもすぐ戻れるから、羨ましいですね。
私は一週間でクリアの繰り返しですよ。
年は取りたくないねぇ。
膝はもう大丈夫ですか？
今年は台風が多いので心配ですが、体調整えておいてください！
お陰様で。
すぐ戻れるでしょうか？
1年ずーっとモチベーションを保つのは難しいですね。
あっという間に富士山でしょうね。
膝はとりあえず大丈夫そうです。
丈夫な身体がうらやましいですね。
丹後半島23日の予定で行きますか、との事です。
天橋立じゃなくて福知山スタートなんですね。
海沿いの景色はいいですよ。
ただアップダウンはすごいですけど。
体調整えときます。
堺浜楽しみですね。