夕練 勝尾寺

雨パラパラしてたけど西田橋へ。
どうせ濡れるなら一緒だ。

膝爆弾のチリチリとした痛みは今日はなかった。
ソリア・・・というかスプリントもどきをしない限りは大丈夫そう。

ちゅうわけでメディオで登った。
途中で雨が上がって路面からモワモワ煙が上がってた。

来月から週２でロングに行ける。
月間1000Km目指そう！
と思ったが、水、土曜休みに変わったのを夏休み挟んですっかり忘れていた。。。
土曜は早朝ちょろっと走orローラーか。
とても1000Kmには届かない。
ダラダラLSDしてる場合じゃないな。

コツコツ積み上げるしかない。