久しぶりのカフェイン

カフェイン飲料を飲まなくなってから数か月が経過。
胃の調子が良くなり、ぐっすり眠れるようになり、精神的な安定を実感している。

・・・と思っていたら、今日知り合いからエナジードリンクを頂いた
カフェインは依存性があり、ハマりだすとブレーキが利かなくなり飲みすぎてしまうことがある。
前に飲みすぎで体調を崩したこともあり、自分から買うことはなくなったのだが・・・

せっかく頂いたものだ。少しなら大丈夫だろうと、数か月ぶりに飲む。
"うん、やっぱり目は覚める"
この感覚は嫌いではない。カフェインにより頭がスッキリと冴えてPC作業が捗る。

健康のためには当然飲まない方が良いのだが、どうしても頑張りたい時は頼るかも？

常用せず、たまに飲むなら・・・

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