2年半くらい前まで
すぐ前の公園で一緒に
ラジオ体操・・体操よりお喋りばかりしていたわ。
歩数計も自慢げに見せてくれて早朝だけで3万歩
も
歩いていたNさん
。
私自身、2年半前の子宮全摘の手術後も暫く体操も暫く行っていませんでした。
その後はNさんのウォーキングしてる姿は見ていたのですが、
ここ何ヶ月も全く見掛けなくなってしまい、どうしてるかな・・・
Nさんのお歳は？
今朝ほんと久しぶりに会えました。
お互いに元気そう、貴方もよ
嬉しかったです＾＾＾
10月の台風の時に。何で(?_?)こんな時に。
ラッキーちゃんの散歩から帰宅、
自宅前で強風にあおられて転倒して石にぶつかり
足を痛めそれから歩けなくなっていたそうです。
歯も1本しかないのよー。なんて言われていて。最初解らなかったわ。
うちの団地2班のTお爺ちゃんとはお互いに、良く知ったお仲間で
先々月の9月末に亡くなった事もお知らせしました。
私も昨日、骨粗鬆症検診の結果が届いて
骨量が少ない傾向の判定、要指導です。
戸外での運動とカルシウムの多い食品の摂取で予防。
気を付けて行きます～。
