ひと月くらい前から
左脚の膝裏の痛みが続き
歩けるのですが、正座、曲げ伸ばしが痛くて出来ない
何かにつかまらないと立ち上がれない。
整形外科に受診しましたが、膝の皿、軟骨の減りも無くて骨は全く異常がないですと。
痛みの原因は・・・
湿布しても、鎮痛剤も効果がなく
もうこれは老化、加齢が原因、治りが遅い。
そのうちに良くなるだろうと思ってましたが
他の整形に行っても同じなので、一昨日は近所の整骨院に受診しました。
筋肉からですよ。
左の太もも裏筋肉が張ったままの状態ですと。
なので曲げると
痛い！！
膝の裏側に付加がかかって
数年前からの脊柱管狭窄症の
腰の痛みも重なり繋がっているお尻、太もも、膝へと
痛みが出て、悪い状態でした。
電気とマッサージをして
今日は少し痛みが無くなって来ました。
今よりもっと歩いて、運動して減った筋肉量を増やす事だそうです。
老いて来たわ
「まだ大丈夫ですよ。
2年後？？は
かなり良くなってますよー。」と。
治療して下さったお若いスタッフさんに
そう云われましたが。
まあ、元気出して、頑張りましょ！
