手首＆足首の冷え、首コリ、肩こり、後頭部が重い、つまづく

皆様　おはようございます。

１２月９日（月）　鳥取の天候は曇り

今朝の最低気温は５．１℃。

今日は曇りの天候で、予想最高気温１１℃の見込みです。

 

昨日は、曇り時々雨又は雪、時々晴れめまぐるしく変わる冬特有の天候

となった鳥取でしたが、今日は終日曇りの安定した１日となりそうです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・PC作業が大半の３０代前半の女性。

　　・四半期に１回程度のペースで体のメンテナンスに来店されます。

　　・要望を伺うと

　　　手首、足首周辺の冷え改善。

　　　首コリ＆肩こり。

　　　後頭部が重く頻繁にも見たくなるほど辛い。

　　　つまづくことが多い。

　　　というような申し出でした。　

 

　　　　＜崩れた鎖骨（A）＞　　　　　　　＜整った鎖骨（B）＞

　

　　　　＜崩れた骨盤＞　　　

 

原因と改善施術

　手首、足首周辺の冷え

　　★原因

　　　・筋肉が硬くなり血流を悪化させている。

　　　　・手首　⇒　鎖骨周辺、肘、前腕（肘～手首間）、手首周辺

　　　　・足首　⇒　鼠径部、お尻、膝裏、ふくらはぎ、足首周辺

　　▲改善施術

　　　心臓から手首又は足首に至る血管の通り道の筋肉を緩め

　　　　血流を悪化させる原因を取り除きます。

　　　＜手首＞

　　　　・鎖骨周辺の筋肉、肘周辺の筋肉、前腕の筋肉、手首周辺の筋肉を

　　　　　緩めます。

　　　＜足首＞

　　　　・へそ周辺の筋肉（腹大動脈）、鼠径部の筋肉、膝裏の筋肉

　　　　　ふくらはぎの筋肉、足首～足指間の筋肉を緩めます。

　首コリ＆肩こり

　　★原因

　　　①首の後ろ側～肩間の筋肉、首～鎖骨間の筋肉の筋肉コリ。

　　　　首～鎖骨間の筋肉短縮のため鎖骨の位置が異なっていました。（写真A）

　　　②首の骨下部の左方向へのズレ。

　　▲改善施術

　　　・首～肩間の筋肉、首～鎖骨間の筋肉を緩めます。

　　　・首の骨のズレを調整します。

　後頭部が重い

　　★原因

　　　・後頭部及び後頭部と首の付根付近の筋肉コリ、頭部への血流悪化。

　　▲改善施術

　　　・後頭部と首の付根付近の筋肉（後頭下筋）及び後頭部の筋肉を緩め

　　　　血流を改善します。

　つまづくことが多い

　　★原因

　　　・お尻、太腿前側、太腿後ろ側、ふくらはぎ～足指間の筋肉コリ。

　　　・脚を持ち上げる筋肉コリ（大腰筋）

　　　　などで脚が上げづらい、足首が動きづらい状況となっていました。

　　▲改善施術

　　　・お尻、太腿（前＆後ろ）、ふくらはぎ～足指の筋肉を緩めます。

　　　・脚を持ち上げる筋肉（大腰筋）を緩めます。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・手首＆足首付近を含め全身がとても温かです。

　　・頭がとてもスッキリし気持ち良いです。

　　・目が大きく開き、動きも軽く、スッキリしています。

　　・上半身が後ろに引かれるように感じ姿勢が変わってように感じています。

　　・脚も腕も動きがとても軽やかです。

　　・胃がスッキリししっかり食べられそうな感じです。

　　などと体の変化に大喜びされていました。

 

　　私の身体をいつまでも診てもらいたいので、

　　　　　　元気で長生きしてください。

 

　　　とおっしゃり、嬉しそうに当店を後にされたのです。