ふわふわスフレ（あまおう苺）

今日は久しぶりのお休み。
でも、天気も悪いし体調も悪いので大人しくしていました。

というわけで、今日の１品は、おやつに食べた
「ふわふわスフレ」期間限定「あまおう苺クリーム」です。
やっぱりこの時期はイチゴ味を選んじゃうよね～。
スフレ部分がほんとうにふわふわで
わりと大きいのにペロッと食べてしまいました。

最近は寒さと仕事のストレスから甘いものを食べがち。
しかも、仕事が終わった後＝深夜に食べちゃうことも。
そのうえ、出不精で運動不足気味だから
体重がタイヘンなことになっている…気がする。
去年もはいていたスカートがきつい。
怖くて体重計に乗ってないけど、なんとかしないとなあ。