運動苦手で今までに汗が出なくても、スタイルが変わり汗をかくようになるんです
体を動かし血行を良くして健康になろう
もしかしたら体が引き締まりにくい原因なのかもしれません
２時間動いたら腹が凹んでる❗️気持ちを上げれば免疫力も上がるかもしれない‼️
ペイペイに続きd払いもスタートしました
冬でも汗流して体重2キロダウン❗️夜の寝つきも良くぐっすり眠って気持ち良い朝を迎えてます
函館観光の忘れられない思い出作りとしてやりましょう
ボクシングジムをやっています。 色んな事があり今があります。血栓になりとんでもない事になり、でも生きています。続けていく事で奇跡と想えるような出来事も起きていくのではないでしょうか
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