264【胡麻ネギ味噌】解毒作用のあるイリゴマすり潰しでご飯のお供を作る｜雪が積もったのでその様子もちょっとだけ

264【胡麻ネギ味噌】解毒作用のあるイリゴマすり潰しでご飯のお供を作る｜雪が積もったのでその様子もちょっとだけ

 

体に良いと言われている胡麻ですが、そのまま食べても消化せず出てしまうそうで、炒りごまにして潰したものが良いというので、ご飯のお供に「胡麻ネギ味噌」常備品を作ります。面倒くさがり屋なので、いつものように超簡単作りで。でも、美味しいよぉ〜。さらに体にも良いそうですよぉ〜。

朝起きたら雪が積もってたので、その様子も最初1分ちょっとどうぞ。