- Step by step -

すーさんの備忘録。

ヘルシーおやつ

2019-10-10 10:17:00 | 日記


ホットケーキミックスにおからパウダー入れて、簡単パウンドケーキをつくってみました。

砂糖は入れずにパルスイート大さじ1のみ。

まだ食べてないからおいしいかは不明。笑



ぬぉぉ、可愛すぎる!!

あと4ヶ月、お腹の中にいてね♡

手縫いで赤ちゃんグッズ*

2019-10-05 23:12:00 | 日記
超がつくほど不器用で裁縫も苦手なんですが、

時間もあるので、せっかくなら

赤ちゃんグッズを手づくりしたいなぁと思い、

こちらを購入してみました!
初心者でも簡単!ではありませんが(笑)

さまざまな型紙と説明が入っているので確かに始めやすい!








手始めにスタンダードな形のスタイに挑戦!

セリアのガーゼや布地の柄、かわいい*

まだスタイしか作れませんが、少しずつがんばります!



去年10月は最初に妊娠した子の出産予定月であり、二度目の妊娠をした月でもありました。

たくさん泣いて、たくさん悩んで、

走っても走っても出口は見えてこなくて、

本当に苦しかった。

当時はこうしてスタイを作っている未来を想像できなかったけど、

諦めずに走り続けてよかったと心から思います。

おなじように悩んでいる人たちのもとに、赤ちゃんがやって来てくれると心から願っています。

お腹がすく。

2019-10-02 00:22:00 | 日記
妊娠前から便秘気味だったので、

当然、妊娠後も悩まされたわけで、、

初期から酸化マグネシウムとビオスリーを処方してもらい、1回で1~2錠を自分で調整しながら飲んで良いよと言われたので、

はじめは朝晩1錠ずつ飲んでいたんだけど、4ヶ月目くらいから全然効かなくなり便秘に苦しみました。

それから毎食後2錠ずつにしたら下痢と軟便。

ある意味、快便!

最近、寝る前にすっきり出るのは嬉しいんだけど、お腹がすいて眠れません。

だけど20週過ぎたら体重の増え方が・・・

油断したら一瞬で2kgくらい増えそうな勢い。

毎週6日目に体重記録してるので今週はまだ赤ラインに達してませんが、

もうすでに妊娠時の体重に到達..



デデーン!(しっかり十の位は隠してます笑)

太っているので、ここから5kg以内か・・

妊娠後期は空気を吸っただけでも増えるらしいので恐ろしいです。


はぁぁぁぁ、お腹すいた。

胎教に良いヒーリングミュージックとやらを聴きながら寝落ちするのが日課です。

おやすみなさい。

6ヶ月目の妊婦健診

2019-09-26 23:27:00 | 日記
ついに折り返しの20週に突入しました。

胎動もしっかりわかるようになりましたが、やっぱり健診のたび緊張します。

尿検査はセーフ!

体重もセーフ!(前回比+0.8kg)

血圧がギリアウト~(´;Д;`)!

上130で要観察に。

明日から朝晩の血圧測定の指示が出ました。

妊娠高血圧症候群にならないよう気をつけないとね。

お産対応で先生が来ず、15分くらい仰向けのままベッドで待機しているとわが子の動きがどんどん活発に(笑)

ようやく先生が登場しエコー!

やっぱり元気に動いてました!

で、肝心な赤ちゃんの発育状態は良好!

大きさも週数相当だし、今のところ心配なところはないそうです。

性別はお股が見えづらくて、次回に持ち越し。

だけどゾウさんが見えた気もした。

子宮頸管の長さもばっちり!

ひとまず母子ともに順調でよかったです。


ただ、来月ラグビーW杯の試合を観に行きたくて、

「来月の連休に車で静岡まで行きたいんですけど・・」

とおそるおそる聞いたら

「けっして良いとは言えない。むしろ行かないで欲しいけどね。どんなに経過良好な妊婦でも、旅行先で切迫早産になる人もいるから自己責任で。」

そ、そうですよねー。

だけど何年も前から夫が楽しみにしていたイベントでチケットも妊娠がわかる前に買っていました。

妊娠がわかり一旦は行くのをやめようかって話になったけど、その頃には安定期だし体調次第かな?と。

助産師さんもこまめに休憩とりながらなら、水分もしっかり摂っていれば大丈夫な気もするんだけどねーと。

うーん、悩ましい。

だけど出産前最後の旅行したいなぁ。

夫なりの父性

2019-09-10 12:03:00 | 日記
最近寝ているとき、へその下の内側あたりに

ポコッポコッとなにか感じるようになりました。

まだお腹を触って感じることはできないけれど、

あぁこれが胎動のはじまりか・・としみじみ。

あと2ヶ月くらい経つとキックボクシングのように激しくなるらしい。(苦笑)


先日、自治体のパパママ教室に参加しました!

全部で10組ほどでしたが、ちゃんとご夫婦で参加されていて、とても素晴らしいことだなぁと思いました。

妊娠中の妻の心と体の変化についてや、

赤ちゃんの抱き方や沐浴のやり方などを習い、

育児は夫婦でするものだと再確認。

新生児の人形を抱く夫の顔がもうすでにパパでした。

以前、立ち合い出産をしたいかどうか尋ねたとき、

夫は「できれば立ち合いたくないなぁ」と。

無理強いするものじゃないし、分娩の直前までそばにいてくれればいいやと思っていましたが、

最近になって「やっぱり立ち合いたい」と言い出したのでびっくり。

夫の場合、過去の経験(前妻との子どもが妊娠22週で切迫早産での死産)から、わたし以上に不安が大きく、いつも心に予防線を張っている感じがしました。

夫の気持ちもわかるし、無事に産まれてくるまで、この不安が消えることはありませんが、少しずつ夫なりの父性が芽生えているように思いました。


最近体調も良いし、お腹が大きくなる前に・・と

断捨離と荷物整理をはじめました!(宣言)

去年、引っ越す際にも断捨離してたけど、

好きだったアーティストのグッズや雑誌は手放せず、

いつか使うかも?な頂き物が未使用のままダンボールに放置。

(色んな意味で)重い腰をあげて、

要るものと要らないものを分けた結果、

部屋の中はさらに散らかるし、

荷物を動かしたり、床に座って作業したら、

腰が痛くなってしまったりで、

なかなか思うように進みませんが、

休みながら少~しずつ片付けてます。

こうしたい部屋のイメージはあるのだけれども、

まさに、 理 想 と 現 実 !!

あぁ・・整理整頓&収納上手になりたい!!


そして将来を見据えて建てた注文住宅なのに、

子育てするには失敗したなぁと思うところも見えてきました。

(ベビーゲートが設置できない階段とか...)

大人が過ごす分には問題ないんだけど、

子どもと過ごすとなると、考え方がまったく変わりますね。

ハード面はどうにもならないけど、SNSなど参考にしながらお部屋づくり頑張ります!