敬老の日(2024)👴👵

今日は､敬老の日でしたね☀️

最近では､100歳以上の高齢者もじわじわと増えましたね⛳️

超驚きましたが､1番心配なのは､認知症だけは増やして欲しくないですね😣

皆さんが出来ることは､日頃のフレイル予防や脳トレや運動も楽しくすることですね❣️

自分もそれを実践してますが､継続は力なりです♪