今日はお仕事休みでしたが、ジムのスタジオレッスンは朝から夕方まで超フルコース感覚で楽しく受けました🪩
特に、有料エアロ中級レッスン75分の際は、特にステップのバランスも少し乱れがちでしたが、無事に楽しく踊れました💃
又、ラディカルフィットネスのひとつのTOP RIDEのレッスンは今日は60分でしたが、真剣さながらに自転車を漕ぎながらリズムに合わせて頑張ってました🚵♀️
おうちに帰ってから、今日の晩飯はうどん料理ですね🍲
お疲れ様でした♪
こんばんは🌉
最近、今月で入社4年目のUMKテレビ宮崎アナウンサーの宮崎愛子さんの突然TVから姿を消してから1ヶ月経ちましたが、ひょっとしたら、現在の宮崎愛子さんどうしてるのでしょうね⁇
自分も今も宮崎愛子さんのことも心配ですが、体調不良がずっと続いてるのかなと気になりますね⁈
宮崎愛子さんもまだまだ頑張れるのに、どうして先月からTVから突然姿を消したのでしょうね😞
UMKアナの宮崎愛子さん、今はごゆっくりとお休みして、もし体調が良くなったら、宮崎県民の私たちに元気な笑顔を届けて欲しいです🏘️
ただ、宮崎愛子さんに関する卑猥と中傷だけは絶対に許せないので、おやめください‼️よろしくお願いします🙇♀️
現在休養中の宮崎愛子さんを静かに見守って頂ければ幸いです♪
よろしくお願いします🥺
今日のお仕事帰りに、さっきジムで久々の有料のパーソナルストレッチを受けました👱♀️
ちょっと久々でしたが、伸びもいい感じでした☘️
次の有料のパーソナルは6月になりますが、その時はコンディショニングを受ける予定です🗓️
前回のストレッチと比べたら、超いい感じに伸びてました💚❤️🧡
又、自分の将来の大きな目標は、今年後半から来年の間に、インスタを開設して一度は生配信したい予定です⁈場所は、内緒ですけどね⁇
今日は、ジムの別館で超久々のKIMAXレッスンを受けたきっかけで、人生最大のカラダ改造を今日から始めることを実はひっそりと決めました🥊
でも、自分の抱えてる難病のクローン病やオストメイトを抱えながらも、とことんマイペースで人生最大のカラダ改造にも取り組みたいと考えてました💪
目標は、年下のイケメンにモテたい身体を目指すことですね(笑)🤭
今日は、お仕事お休みでしたが、ジムの別館で珍しくラディカルフィットネスのK IMAXを超久々にレッスンを受けました🥊
今日は30分パートですが、超久々という事で、一部動きを間違った場面もありました😣
でも、楽しかったです🏕️
KIMAXは、又明後日も45分パートですが、自分も受ける予定です⁈