脂肪燃焼

今日のコンディショニングエアロは

いつもより参加者が少なくって

先生の動きもよく見えて

とっても動きやすかった～

頭もよくキレて、身体もよくキレて～

すっきりしたよ


二本目は、今月から始まったビギナーダンス

ヒップホップじゃなくなったのは残念だけど

レデイーガガの曲に合わせて最後まで踊れた～

来週はお休みしなきゃなんないのがチョッと残念

た～っぷり汗かいて脂肪が燃えた～って感じだけど

そんなに簡単には脂肪は減らないんだよね～