みなさん、こんにちは。 元医療業界15年いましたソブリンと申します。 ちなみに先月で結婚20年経ちました（笑） 月日ってあっという間に過ぎていきますね。 ※写真はイメージで...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年いましたソブリンと申します。 体の冷え性予防や脂肪が付きにくくなるには、 足元から！ 足を暖めていると、全体に暖かさが行き渡るので、...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年のソブリンと申します。 11月も後半になると、関東でも冷え込みが一段と厳しく なってきましたね・・(-_-;) 今日の朝、ついに！　...

  みなさん、こんにちは。 元医療業界15年いましたソブリンと申します。   今年の夏は、記録的に暑かったので...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年しましたソブリンと申します。 最近、ご飯を食べた後、季節のせいでしょうか、 お菓子や甘いものを食べたくなってしまう自分と戦っています(...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年しましたソブリンと申します。 最近、ご飯を食べた後、季節のせいでしょうか、 お菓子や甘いものを食べたくなってしまう自分と戦っています(...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年いましたソブリンと申します。 寝る前は、寒くて布団の中に入っても、なかなか暖まらないですよね(-_-;) いかに質の良い睡眠を取ること...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年いましたソブリンと申します。 今朝は、久々に朝ビシッと起きれたので、ウォーキングへ。 太陽がゆっくり昇っていくのを、見ているとパワーが...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年いましたソブリンと申します。 昨日は紅葉を見に、バイクで相模湖へツーリングしに 行って来ましたよ(^▽^)/ お日様がサンサンと降り...

みなさん、こんにちは。 元医療業界15年いたソブリンと申します。 乾燥してきましたね～ 湿気が無いので、雑菌が繁殖という心配が無いのは ありがたいのですが、１日中乾燥してい...