憂鬱な月曜日の過ごし方

おはようございます✨

ソブリンです。

朝活858日目を迎えました✨

今日の朝トレ：

・HIITトレ5分 

・腹筋トレ5分 

・腕立て伏せ30回✖3set 

第3周目の初日です♪ 

今日もポジティブにいきましょう

休日明けは、仕事モードの切り替えが スローになりがち。 

焦らず1日の目標をクリア目指して頑張りましょう(^▽^)/ 

健康で自分が輝ける１日を！