おはようございます✨
ソブリンです。
東京も梅雨入りし、今朝も雨・・
そんな中、朝活は続けています886日目
憂鬱な月曜日ですね...
日曜日の午後３時あたりから、ソワソワしてくる感じ、
ありますでしょうか？？
人間って面白い生き物でネガティブな感情をひとたび考え出すと
没頭しやすい・・。
自分なんて・・・
なんであんなことしたんだろう・・・
何時間でもネガティブ感情に没頭できる生き物のようです。。
そんな状態は、１分でも避けたい！
そんな憂鬱な感情からの解消法
⇒スイーツや今日のランチの事、考えて楽しい気持ちでいよう
んなバカな・・・
と思うでしょう😅
人間の気持ちって、いくらでも切り替えられるんです。
ちなみに・・・私のゆううつ解消法は珈琲☕を飲む事😌
大好きな朝カフェなんて、幸せで店内でニヤけてます（笑）
おかげで気持ちスッキリ！お昼ごはんの事考えて
ワクワクしながら仕事に臨めます✨
人生は楽しまなくちゃ損！
長いようで短い人生
１分１秒でも楽しく幸せに過ごしましょう😊
