おはようございます✨
ソブリンです。
東京も梅雨入りし、今朝も雨・・
そんな中、朝活は続けています886日目
憂鬱な月曜日ですね...
日曜日の午後3時あたりから、ソワソワしてくる感じ、
ありますでしょうか??
人間って面白い生き物でネガティブな感情をひとたび考え出すと
没頭しやすい・・。
自分なんて・・・
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なんであんなことしたんだろう・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/a4/ac99db5c04944bf198c78215c48c1ff5.jpg)
何時間でもネガティブ感情に没頭できる生き物のようです。。
そんな状態は、1分でも避けたい!
そんな憂鬱な感情からの解消法
⇒スイーツや今日のランチの事、考えて楽しい気持ちでいよう
んなバカな・・・
と思うでしょう😅
人間の気持ちって、いくらでも切り替えられるんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/3e/f9ccae78d425b973a620bb3e03a1d4f8.jpg)
ちなみに・・・私のゆううつ解消法は珈琲☕を飲む事😌
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/16/809bc585c7475e300363679c636ef5f5.jpg)
大好きな朝カフェなんて、幸せで店内でニヤけてます(笑)
おかげで気持ちスッキリ!お昼ごはんの事考えて
ワクワクしながら仕事に臨めます✨
人生は楽しまなくちゃ損!
長いようで短い人生
1分1秒でも楽しく幸せに過ごしましょう😊