みなさん、こんにちは。
元医療業界のソブリンともうします。
今日は、朝から雪がしとしと降っていますね。
雪の質の状態は、パウダースノーみたいなので、
おそらく東京や東京都下でもそこまで積もらないと予想していますが(;^_^A
気温が低く、路面も滑りやすくなっているので、足に意識しながら
歩きましょう♪
※私は北海道で育ったので、雪道でも転ばないんです(;^_^A
なぜって？
それは、小さいころから住んでいると、体が自然と身につくんです。
こけない歩き方というものを。。
雪の降る地域で育った人は、雪道でも平気で歩きます。
逆に雪の降らない地域の方が雪道を歩くと、わりかし転びます。
そして、転び方も慣れていないので、骨折したりとかなり大ダメージを
負うことが多いですね。。
関東も昨今、積もりますので、積もったらまずは自宅前で歩く練習を
すると、良いかもしれません。
そして、冬の季節は、とかく乾燥しています。
乾燥すると、風邪を引きやすく成ったり、呼吸器が弱い方は、
喘息などが悪化したりします。。
寒い時期だと、特に腰痛や関節痛、冷え性とツライ毎日を送られている方も
たくさんいらっしゃるかと思います。
以前、働いていました薬局自体も外来患者さん、在宅患者さんともに
腰痛や関節痛、手足の末端の冷えに苦しんでおられる方が多かったです。
そんな状態ですと、お風呂に入ると気持ちが良く、体が温まるので
良くなるかと思いますが、湯舟には、何か入浴剤を入れていますでしょうか？？
入れて、調子が良いのでしたら、とても有効だと思いますので、
引き続き、継続して体を労わりましょう♪
もし、何も入れていない方は、あるものを1杯入れて入ると、
自宅の湯舟が温泉に早変わりするかもしれませんよ。
ただ湯舟に入るだけでは、その時だけ温まったり、一時的に傷みが
緩和されますが、お風呂から上がった後は、時間が経つと
またいつもと同じような現象に悩まされます。。
ならば、お風呂はみなさん入っている方がほとんどですから
いつものお風呂に1杯の薬用剤を入れて入ってみては
いかがでしょう。
そのあるものとは、常備浴という薬用生薬浴です。
10種類の生薬やハーブで温浴効果を高めて、腰痛や湿疹、荒れや冷え性を
緩和してくれる医薬部外品です。
薬用や医薬部外品というと、ニオイが薬みたいでキツイとイメージされるかと
思いますが、香りにもこだわっていますよ。
25年のキャリアの調香師がこだわった柑橘系で爽やかな香りを実現。
お風呂にオレンジやライムなどの香りがすると、リラックスしますよね？
冬の季節にきちんとカラダのケアをしていないと、春から秋にかけて
いくらケアしても遅いと言われています。
早め早めにケアしていくことで、肌トラブルや腰痛などの傷みの悪化を防いで
くれます。
お風呂上がりの1杯ではなく、お風呂に1杯入れて、
体のケアをして冬を越してみませんか？
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※キャンペーンが終了していましたら、ごめんなさい。。
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