おはようございます✨
ソブリンです。
寝苦しくて、4度起きちゃー寝てーの繰り返し…🥱
夜中、急に足がつって辛すぎました・・・😱
足がつる原因⇒水分不足らしいです💦
対策は水分補給ですが、一番良いのは「エビアン」
が効果的✨
AM4時にやっと寝れました😅
今日は暑さが昨日より和らぐ？
暑さに負けず、楽しく精一杯生きましょうね(⌒∇⌒)
ソブログ
□グルメ/カフェ/ホテル/ダイエット情報/衣食住に関する有益発信/２０２３年銀婚迎えた４０代/暮らしに役立つ情報
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