久しぶりの長い散歩

このところ、朝早く起きれなかったり、トレーニングがあったりで、Julieの散歩がついついショートカットになっていました。今日は久しぶりに、近くのLakeの周りを、１時間近くの長めの散歩に行って来ました。





家に帰って来た後は、庭の日陰で気持ちよく涼みながら、一休み。





でも、Julieを１人で庭に出しておくと、色々ほじくり始めるので、長い間放って置くことは出来ません。庭で放し飼いにしても大丈夫な犬も多いのに、Julieに限ってはちょっと無理ですね。


さて、今日からトレーニングは徐々にペースを下げていきます。今日は55km程自転車に乗りましたが、28km/hのリラックスペース。普段ハアハア言いながら自転車を漕いでいるのと比べると、すごくサイクリング自体を楽しむことが出来ました。


来週のレースが終わったら、こういうサイクリングをもっと楽しみたいですね。





このブログのタイトルは「サーフィンおやじのカリフォルニアゴールデン日記」なのに、最近めっきり波乗りの話題から遠ざかってしまっています。レースが終わったら、波乗りの方も復活しなくいと、本当に「トライアスロンおやじのカリフォルニアゴールデン日記」になってしまいそうです。まあ、海好きの私なので、そんなことはないとは思いますが。


では。