今日のバイクライドは濃かった

今日は、朝息子達のパスポートの手続きがあったため、友達とのバイクライドに出遅れてしまい、１人で出かけました。


よーし、今日はのんびり行こうと思っていたのですが、１人で走っていると前方の遥か彼方に１台のバイクが見えました。このバイクをターゲットにして、スピードを上げて行きました。でも、このバイク結構スピードが速く、追いつくのにかなり時間がかかりました。


近づいて見ると、私と同じようにトライアスロン用のバイクで走っているではありませんか。"How are you doing?"と声をかけ、この彼をパスしましたが、そのあと後ろを振り返るとずっと付いて来ます。


信号で止まった時に、「どこまで行くの？」と聞くと、私が目指している方向と同じでした。そこで、じゃあ、一緒にトレーニングしようということになり、２人で走ることになりました。


この彼、７月のアイアンマンレース（スイミング3.8km, バイク160km, ランニング42.195km）に備えてトレーニングしているらしく、すごいスタミナです。なかなか自分のペースにばっちり合うバイカーを見つけるのは難しいのですが、彼は私のペースとぴったりで、ものすごくいいトレーニングになりました。


今日のライドのまとめはこんな感じです。





122kmを平均32.4km/hで走りぬけ、非常に濃いトレーニングとなりました。「ものすごくいいライドだったよ。また一緒に乗ろう！」と言って、分かれました。


同じ目標（彼の目標のレベルは私のと全然違いますが）を持つ人間って、何か気が合ってとても嬉しかったです。



さて、今日はJulieの歯磨き第２弾です。歯磨きクッキーで奥歯を磨くのって、なかなか難しいんですよね。そこで今日は、無理やり奥歯を磨いてもらうことにしました。


こんな感じ。








「あだじ、そんなおくまではみがぎずるの、ぐるじいでずぅ。でも、はみがぎグッギーおいじいがら、がんばりまずぅ。」


Julie、もう少しこれを続けると、歯がきれいになるそうだから頑張れ！　でも、本当にきれいになっているんですかねぇ。


では。